Crosstraining

Du willst fit werden? Also, ich meine: “So RICHTIG fit?”. Du willst Gewicht verlieren, funktionelle Muskelmasse aufbauen und Deine Kondition soll sich deutlich steigern? Dann bist Du beim Crosstraining im German Top Team gut aufgehoben.

Unter der Anleitung von lizenzierten Trainern wirst Du die Wirkung von “Bodyweight Exercises” kennen und schätzen lernen. Aber auch den Umgang mit Trainingsgeräten, wie z.B. der russischen Kettlebell, dem Slingtrainer oder dem Bulgarian Bag wirst Du zur Genüge erfahren und die Veränderung an Deinem Körper schnell und deutlich nicht nur spüren, sondern auch sehen.

Einmal die Woche ist im German Top Team Crosstraining unter Anleitung der Trainer als Klasse auf dem Plan. Aber auch während anderer Einheiten gibt es immer wieder Freitrainings Einheiten im Crosstraining so dass Du gezielt Dein Programm nach eigenem Gusto formen und durcharbeiten kannst.

Komm zu uns und erlebe es!